健身器械种类顺口溜

• 2024-11-21 23:26:29
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健身器械种类顺口溜 健身器械多种类，让我们一起来数数， 跑步机、哑铃、杠铃，让我们来运动。 健身球、仰卧板、拉力器，肌肉练得红彤彤。 踏步机、健身车、划船机，让我们一起动。 椭圆机、甩脂机、引体向上，健康生活从此开始。 跑步机：一步一步，跑步机让你健康， 哑铃：左右手，哑铃练肌肉， 杠铃：重量感，杠铃锻炼力量， 健身球：平衡感，健身球训练身体协调性， 仰卧板：腹肌练，仰卧板让你腹肌更结实， 拉力器：拉拉练，拉力器让你肌肉更有弹性。 踏步机：一脚一脚，踏步机让你健康， 健身车：骑骑练，健身车让你心肺更健康， 划船机：划划练，划船机让你全身肌肉练习， 椭圆机：走走练，椭圆机让你全身协调性更好， 甩脂机：甩甩脂，甩脂机让你身体更轻盈， 引体向上：上上练，引体向上让你背部肌肉更强壮。 健身器械多种类，运动不分年龄， 健康生活从此开始，让我们一起动起来。

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